Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia

Opublikowano: Lis. 9, 2017

Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień.

Aby zwiększyć świadomość uczniów na temat roli zdrowego odżywiania już po raz kolejny nasza szkoła 8 listopada włączyła się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Przedszkolaki i uczniowie z klas I – III  przygotowali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie. W przygotowaniach podobnie jak w latach ubiegłych, ochoczo wsparli nas rodzice naszych uczniów. Dzięki nim na naszych szkolnych „stolikach śniadaniowych” znalazły się kolorowe kanapki, przeróżne sałatki warzywno-owocowe i wiele gatunków pieczywa. Nie zabrakło również świeżo wyciskanych soków.

Oprócz tego przeprowadzono  pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie poznali  12 zasad zdrowego żywienia, które przypominają  również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych.

Na podsumowanie akcji ŚNIADANIE DAJE MOC przedszkolaki oraz uczniowie klas I-III zaprezentowali swoje plakaty o tematyce zdrowego odżywiania  a uczniowie kl. II i dzieci uczęszczające na świetlicę  zaprezentowali przedstawienie „Witaminki”.

Dziękuję Rodzicom dzieci oraz  wychowawcom za zaangażowanie się w realizację tego projektu.

 

E. Kwiecień

Wszystkie wpisy